GOOD MOON

La lettre qui vous apprend à vous faire du bien (sans trop vous faire de mal !)

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Par ELODIE GARAMOND
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La lettre qui vous apprend à vous faire du bien (sans trop vous faire de mal !)

Chaque semaine, un billet plein de bonne humeur sur mes tribulations de passionnée de Yoga et de bien-être. Des protocoles ésotériques aux postures périlleuses, en passant par des expériences cosmiques plus ou moins réussies, je ne résiste jamais à une occasion de découvrir une nouvelle voie d’accès « à ma conscience supérieure » ... Je vous raconte tout, et surtout pourquoi! Mon objectif ? vous convaincre que le yoga (au sens très large du terme…) peut changer votre vie : physique, mentale, émotionnelle, créative, sexuelle et même sociale ... J'en suis la preuve vivante 😊 Pour aller plus loin une fois que cette lecture vous aura convaincu d’essayer (et même mieux de continuer !), je vous offre 7 jours d’abonnement à www.yogaplay.fr la 1ère plateforme de cours de Yoga, Méditation, Pilates, sophrologie, coaching mental… A votre tour de vous faire du bien ! Promis, vous ne finirez pas la tête à l’envers :-) CODE Promo : GOODMOON7JOURS

ELODIE GARAMOND

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L’histoire débute en 2013 lorsque Elodie Garamond, working-girl parisienne experte en communication, décide de faire de sa passion du yoga son projet professionnel. Elle ouvre le premier Tigre Yoga Club en 2013, proposant plus de 60 disciplines de yoga, Pilates, barre, renfo, méditation, consultations, massages … Suivront les Tigres Rive Gauche, Neuilly, Deauville, Cassis, Marais, Lyon, Monte-Carlo… et enfin La Tigre Yoga Academy dédiée à la formation et ouvertes à tous les enseignants. Auteur passionnée, Elodie publie en 2016 Zen, un jeu d’enfant, puis Du Chaos naissent nos Etoiles en 2019 aux Editions Flammarion. Des années également riches en rencontres et expériences de partage du yoga auprès de populations défavorisées ou malades, partage qui donne selon elle « du sens à l’action ». L'ONG Elisecare et l'Institut Rafael reçoivent son soutien engagé. En 2020 et 2021, malgré les déboires des fermetures liées à la Pandémie du Covid, elle s’engage pour la filière, représentant le yoga au sein de l’Union Sport & Cycle et au Ministère des Sports. Engagée publiquement dans la défense des salles de yoga au moment de la crise, elle est élue en janvier 2021 Présidente de l’Union des Professionnels du Yoga (un syndicat professionnel national). Côté Tigre, la fermeture des clubs est inéluctable mais l’énergie du Tigre perdure grâce à Yogaplay.fr, son offre digitale devenue en France LA plateforme référente de cours en vidéo à la demande de yoga et autres disciplines. Le plateau du Tigre Yoga Play accueille de nombreux enseignants français et étrangers pour offrir à ses abonnés plus de 750 cours en vidéo sur 35 disciplines. La plateforme s’enrichit aussi du podcast « Les Conversations du Tigre » … Toujours en quête de partager son art de vivre, Elodie publie aussi une encyclopédie originale : « YOGA, UN ART DE VIVRE » parue en 2022 chez Flammarion, et enseigne désormais « son » yoga dans de nombreux festivals et retraites.